当前位置: 厨房 > 食材仓库 > 蔬菜 >

紫甘蓝营养知识介绍,紫甘蓝的做法详细介绍[图示

时间:2009-06-21 23:26来源: 作者: 点击:
紫甘蓝的营养知识详细介绍,紫甘蓝的做法介绍
  

紫甘蓝 图片
 

紫甘蓝知识介绍:

Red Cabbage紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来由于我国旅游业的发展,涉外饭店对其需求急增,各大中城市开始种植。由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。可将其切成两半,焯后放在盘中浇上调味汁食用;欧洲人多将其切丝拌色拉酱。
紫甘蓝适应性强,病害少,结球紧实,色泽艳丽,耐贮藏,耐运输,营养丰富,产量高,南方除炎热的夏季,北方除寒冷的冬季外,均能栽培,凡能种甘蓝的地方都能种植。

紫甘蓝营养分析:

紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。

紫甘蓝适合人群:

一般人群均可食用

紫甘蓝做法指导:

紫甘蓝食法多样,可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,因含丰富的色素,是拌色拉或西餐配色的好原料。在炒或煮紫甘蓝时,要保持其艳丽的紫红色,在操作前,必须加少许白醋,否则,经加热后就会变成黑紫色,影响美观。

 

收藏: Google书签 添加到百度搜藏 新浪ViVi 搜狐网摘 Yahoo书签 和讯网摘 天极网摘 POCO网摘 365Key网摘 我摘 博采网摘 YouNote网摘 Del.icio.us diigo it 提交新发现,Dig it DIGG this story 将本文在板儿砖上开砖场
本站所有资源均来自互联网,如有侵犯您的版权,请通知管理员,我们会在最短时间删除相关内容。
早红紫甘蓝种子-紫色洋白菜种子-荷兰引进
12.0元 
顶一下
(2)
40%
踩一下
(3)
60%
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
相关文章
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:密码: 验证码:点击我更换图片
推荐内容

我要啦免费统计