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安眠药是天使还是魔鬼，林女士40岁过后，就开始有短暂失眠，在医生的帮助指导下，林女士开始服用一些安眠药物，睡眠问题很快得到解决，但心理问题却来了，“安眠药是不是一吃就...

让你每天都睡得好常见食物，香蕉它们的果皮内包着的东西，实际上就是“安眠药片”，菜谱，美食，食谱...

苹果比香蕉通便效果更加强，吃什么水果最通便十个人里估计有八个都会回答：香蕉，菜谱，美食，食谱...

提醒：起床后先刷牙再喝水，早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，可以更充分地分解食物，菜谱...

早春三月提防疾病卷土而来，防风心病对策：多吃坚果少发病春季天气忽冷忽热，风雨无常，常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化；也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染...

天然抗生素马齿苋作用，马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐，菜谱，美食，食谱...

缺铁性贫血对人体严重危害，缺铁性贫血是由于人体内缺乏铁导致红细胞合成减少引起的贫血，这类贫血血常规化验单上表现为红细胞数、血红蛋白值、平均红细胞体积、平均血红蛋白...

久咳不愈你选对药了吗，咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，保持呼吸道的清洁和通畅，菜谱，美食，食谱...

强忍眼泪就等于慢性自杀，悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的，菜谱，美食，食谱...

小方法帮你有效去除偏头痛，临床调查发现，许多患有偏头痛的职业女性通常都有这样的现象，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑后，偏头痛出现的几率就会加大，菜谱，美食...

玉米对三高预防治疗作用，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，食...

电脑一族注意饮食四点禁忌，1.忌饮食过饱：吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，菜谱，美食，食谱...