警惕:流鼻血时千万别仰头__美味114 --搜罗四方美味,倡导健康营养饮食。美食,美味,小吃,菜谱,食材,营养搭配尽在美味114，您身边的美食顾问!

　　
    不少人在流鼻血时，采取第一措施是把头往后仰，但这种做法并不正确。流鼻血时的仰头姿势，会使血液由于重力原因顺着鼻道向后流到咽喉部，如将其咽入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐。此外，鼻腔内血液积量过多时，有可能由鼻泪管回流到眼，出现眼角出血；当咽血量过多、过急时，还容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。

    流鼻血时应当怎样处理呢?要立即坐下，将鼻腔内血液擤干净，并将拇指放在出血的鼻侧，食指捏住鼻头可活动的组织来压迫止血．一般指压时间为5-10分钟．指压的力度，应该以感到鼻痛，同时让出血者张口呼吸为宜。

    鼻部可用湿毛巾或冰块冷敷．以缩短止血时间。如果10分钟后还是无效，应立即到医院就诊。(广西主管护师张玉清)

文章来源：家庭医生报