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培根奶油蘑菇汤 鲜蘑菇,培根,紫菜 ，配料：主料：鲜蘑菇、培根、紫菜辅料：黄油、牛奶、面粉操作：1、将蘑菇切成片，培根切成条，再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎；2、坐...

墨西哥薄饼鸡蛋卷 淡奶油,洋葱,蛋,蘑菇 ，配料：淡奶油2汤匙洋葱切粒1颗蛋打散8粒大红椒切粒1/2杯蘑菇切粒1/2杯自选乳酪刨丝1/2杯墨西哥薄烙饼4～8块操作：1.用中火加热煎锅，放入一...

养生吐司春卷 全麦吐司,紫色高丽菜,小黄瓜,苹果 ，配料：全麦吐司4片、苜蓿芽60克、紫色高丽菜1/4颗、小黄瓜1条1/2颗、美乃滋适量、芝麻粉适量、花生粉适量、糖粉适量、葡萄干适量...

咖喱牛肉饭 牛肉,马铃薯,胡萝卜 ，配料：牛肉150克，马铃薯半个，胡萝卜、洋葱各75克，蘑菇4个，小黄瓜20克调味料：A料：咖喱粉1小匙B料：高汤2大匙，鲜鸡精、盐、米酒、番茄酱各...

沙律牛油三文鱼 三文鱼,牛油,沙律,盐,番茄 ，配料：三文鱼5件，牛油、沙律油各2/3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉适量，番茄1个（切半月形），菜谱，美食，食谱...

香煎鳕鱼 鳕鱼,蛋,牛奶,面粉 ，配料：4片鳕鱼（每片约180公克）、2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉（paprika）、1小匙新鲜洋香菜屑操作：1.在汤碗中打散蛋与牛奶，使之均匀，食...

野菇烩意大利面 意大利面,菌菇类,蕃茄,洋葱 ，配料：意大利面100g、意大利野菇（morel）3朵、鸿喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、盐少许、胡椒少许，食谱...

美味蛋包饭 饭,鸡蛋,冰糖,苹果醋,盐 ，配料：五谷饭1碗、鸡蛋5个、冰糖3大勺、苹果醋1大勺、盐适量、沙拉油260－300C.C，莴苣2片、毛豆300克、面粉1大匙、盐、胡椒适量、番茄（大）2个...

土豆糕 土豆淀粉,豌豆,盐,香油 ，〖主料〗：土豆淀粉5杯,豌豆,盐,香油制作过程：在产土豆的夏季，把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食，菜谱，美...

南瓜膳 南瓜,牛肉,香菇,鸡蛋,汤 ，〖主料〗：南瓜中1个﹐牛肉150g﹐香菇中2个﹐石耳5g﹐鸡蛋1个〖辅料〗：牛肉﹐香菇佐料﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4小勺﹐捣好的蒜2小勺﹐香...

牛肉石头烧 菲力牛肉,照烧酱,日式芝麻酱 ，〖主料〗：片菲力牛肉140克〖调料/腌料〗：照烧酱、日式芝麻酱各适量，拳头大黑色鹅卵石4颗，小石头适量，菜谱，美食，食谱...

酱小鱿鱼 小鱿鱼,牛肉,辣椒丝,酱油 ，〖主料〗：小鱿鱼12条﹐牛肉60g﹐辣椒丝少量〖辅料〗：肉佐料﹕葱1小勺﹐芝麻1小勺﹐酱油1/2大勺〖调料/腌料〗：炖酱油﹕辣椒酱2大勺﹐糖稀4大...